Hallo SahabatSehatku !!!
Assalamualaikum wr wb.
Jagung merupakan makanan pokok kedua setelah beras bagi penduduk Indonesia. Selain mengandung karbohidrat jagung juga mengandung banyak vitamin seperti serat, folat, tiamin, fosfor, vitamin C dan juga magnesium sehingga bisa menambah sebagai sumber energi bagi tubuh. Selain mengandung banyak vitamin ternyata jagung juga bisa bermanfaat buat kesehatan loh guyss, diantaranya memelihara kesehatan mata, mencegah risiko penyakit diabetes dan mengontrol kadar gula dalam tubuh.
Tapi seiring berkembangnya zaman nasi jagung sudah mulai langka dan sulit untuk didapatkan. Mungkin karena sulitnya mencari bahan dan cara memasaknya yang lumayan rumit dan memakan waktu yang lama, lain dengan nasi beras yang simple cara memasak nya.
Kalo di desa sihh biasanya ada yang jualan nasi jagung guyss, entah itu di tukang sayur, ataupun di pasar. Dan harganya pun terjangkau hanya 2rb an saja.
Nah karena kapan hari aku dikasih nasi jagung sama teman aku, terus aku bikin nasi goreng dehh. Caranya sangat mudah dan praktis kok Sahabat sehatku, adalah sebagai berikut :
Bahan :
Gimana guys kalian sudah siap untuk mencobanya 😋
Assalamualaikum wr wb.
Jagung merupakan makanan pokok kedua setelah beras bagi penduduk Indonesia. Selain mengandung karbohidrat jagung juga mengandung banyak vitamin seperti serat, folat, tiamin, fosfor, vitamin C dan juga magnesium sehingga bisa menambah sebagai sumber energi bagi tubuh. Selain mengandung banyak vitamin ternyata jagung juga bisa bermanfaat buat kesehatan loh guyss, diantaranya memelihara kesehatan mata, mencegah risiko penyakit diabetes dan mengontrol kadar gula dalam tubuh.
Tapi seiring berkembangnya zaman nasi jagung sudah mulai langka dan sulit untuk didapatkan. Mungkin karena sulitnya mencari bahan dan cara memasaknya yang lumayan rumit dan memakan waktu yang lama, lain dengan nasi beras yang simple cara memasak nya.
Kalo di desa sihh biasanya ada yang jualan nasi jagung guyss, entah itu di tukang sayur, ataupun di pasar. Dan harganya pun terjangkau hanya 2rb an saja.
Nah karena kapan hari aku dikasih nasi jagung sama teman aku, terus aku bikin nasi goreng dehh. Caranya sangat mudah dan praktis kok Sahabat sehatku, adalah sebagai berikut :
Bahan :
- Nasi jagung ( sesuai selera seberapa banyak nya )
- Bawang merah & bawang putih
- Cabe rawit
- Terasi & garam
- Minyak untuk menumis
- Haluskan semua bumbu seperti cabe, bawang merah, bawang putih, terasi, garam
- Setelah itu siapkan minyak untuk menumis
- Lalu tumis bumbu sampai layu
- Kemudian masukkan nasi jagung, aduk rata dan tes rasa
- Matikan kompor dan sajikan
Gimana guys kalian sudah siap untuk mencobanya 😋
No comments:
Post a Comment