Khasiat Beberapa Tanaman Toga

 

Khasiat Beberapa Tanaman Toga

Hallo sahabat sehat !

     Sebelum membahas lebih detail apa saja manfaat dari tumbuhan disekitar kita.coba kita renungkan dan fikirkan secara matang-matang tapi jangan sampai gosong yaa sahabat 😁. kenapa sayuran yang sudah diolah maupun belum harganya lebih murah didesa dari pada dikota?? Yaps, semua orang menyatakan bahwa didesa merupakan pabrik dari segala macam jenis tumbuhan termasuk sayur-mayur.tapi bukan berarti diperkotaan tidak ada yang menanam sayur sama sekali loh sahabat.

beberapa orang pernah membandingkan dan memang hasilnya lebih bagus sayur yang dari desa.mungkin karena terpengaruh banyak faktor seperti,polusi,tanah,serta udara yang tidak bagus untuk pertumbuhan sayuran tersebut.

Kalo didesa ingin makan sayur pasti sangat gampang dan mudah kita untuk memperolehnya bukan?hanya dengan pergi ke sawah ataupun minta ke tetangga sebelah rumah tanpa harus membayar nya.Namun jika kita sedang berada diperkotaan harga semangkok sayur PUCUK LABU dibandrol dengan harga 25rb loh sahabat.bagi yang dari keluarga elite mungkin harga segitu sudah wajar dan mungkin malah lebih murah dari makanan yang dia santap setiap harinya.

       Jadi buat kalian atau siapapun yang tinggal dan hidup didesa banyak-banyak bersyukur deh.selain soal sayuran sahabat yang tinggal di desa pun bisa menghirup udara segar di pagi dan sore hari tanpa ada gangguan polusi udara loh.

Nah tadi adalah sedikit dari sekian banyak penjelasan soal sayuran.sekarang kita lihat yuk manfaat apa saja yaa yang ada di sayuran disekitar kita .cussss

1.Pare

     

      Sayur/buah yang pahitnya melebihi pahit kenangan bersama mantan ini ternyata mempunyai banyak manfaat manis loh sahabat,diantaranya sebagai :

• Pilihan untuk diet

      Mungkin saat ini sahabat sedang menjalankan program penurunan Berat Badan.Bila sahabat masih bingung makanan apa yang bisa sahabat konsumsi.Yaps,anda bisa memilih pare .karena pare adalah salah satu buah yang memiliki rendah kalori.Hal ini dibuktikan dari satu cangkir pare yang hanya memiliki 16 kalori saja.

• Mengobati jerawat

         Mungkin sahabat mengira jika buah pare tidak ada manfaatnya buat kecantikan, ternyata sahabat sehat keliru loh.buah pare yang pahitnya tiada lawannya ini bisa menyembuhkan jerawat loh sahabat.selain kaya dengan serat,pare juga memiliki kandungan Vitamin A,B,C,kalsium,asam amino,Beta karoten serta fosfor.untuk menggunakan buah ini,sahabat cukup mengolahnya sebagai sayur,jus,atau menghaluskan sebagai masker.

• Mencegah kanker

        Mengonsumsi pare secara rutin mampu mencegah sel kanker berkembangbiak dalam tubuh loh sahabat.

• Anti-aging      

     Sahabat sehat pasti nggak mau kan dikatain atau mendapat julukan "Tua sebelum waktunya" .Nah,untuk menghindari hal itu terjadi atau mungkin sahabat sudah mengalaminya dan ingin mengobatinya dengan bahan alami.Pare bisa digunakan sebagi Anti-aging lohh,hal tersebut dikarenakan pare banyak mengandung Vitamin C yang merupakan Antioksidan dalam tubuh dan mampu menghilangkan radikal bebas.sehingga mencegah keriput dan memperlambat proses penuaan. 

2.Daun Pepaya

     Memiliki rasa yang begitu pahit,ternyata manfaat daun pepaya sangat baik bagi tubuh loh sahabat sehat ! Berdasarkan sebuah penelitian, kandungan daun pepaya memiliki Tocophenol sebanyak 35mg dalam setiap 100mg.Secara umum,daun pepaya mengandung papain 10%,khimoprotein 45%,dan lisozim 20%.Enzim khimoprotein berfungsi sebagai katalisator dalam reaksi hidrolisis antara protein dan poplipetida.Sedangkan,enzim lisozim merupakan zat anti bakteri yang bekerja dengan cara memecah dinding sel bakteri.

    Dari pada makin penasaran langsung aja yuk sahabat sehat kita baca sama-sama manfaat dari daun pepaya ini. 

• Melawan Diabetes 

        Karena sumber antioksidan yang melimpah jadi daun pepaya ini dapat mencegah kelebihan glukosa dalam aliran darah loh sahabat sehat.Dan daun tersebut bisa mempercepat penyembuhan luka pada pasien diabetes dan mencegah stres oksidatif.

• Membersihkan kulit

         Senyawa karpain yang terkandung dalam ekstrak daun pepaya ampuh menghambat perkembangan mikroorganisme ,bakteri dan jamur loh sahabat sehat.Terutama daerah kulit wajah yang sering diserang berbagai permasalahan kulit diantaranya jerawat,komedo,fkek hitam.Bisa teratasi dengan zat dan komponen yang terkandung dalam daun pepaya segar.

• Menghambat bakteri

         Selain manfaat diatas daun pepaya juga bermanfaat untuk menghambat bakteri loh sahabat sehat ! Karena senyawa karpainnya bisa menghambat jamur,cacing,parasit dan bakteri untuk tidak masuk dan mempengaruhi berbagai tubuh dan jaringan lain.Hal ini membuat daun pepaya sering dimanfaatkan sebagai pengobatan herbal.

3.Daun Sirih

    Daun sirih ternyata memiliki kemampuan untuk membunuh bakteri dan jamur serta memiliki peran sebagai antioksidan juga sahabat sehat.Manfaat daun sirih yang sudah sejak lama digunakan adalah sebagai antiseptik untuk pengobatan luka bakar.
Namun dari keterangan diatas masih ada banyak sekali manfaat dari daun sirih untuk kesehatan loh sahabat sehat !
Diantaranya :

• Membantu mengatasi mimisan

 Kandungan antioksidan tannin dalam daun sirih ini dapat mempercepat respon tubuh dalam menyembuhkan luka yaitu dengan membekukan darah dengan cepat.

• Mengatasi sakit tenggorokan

        Daun sirih yang kaya akan antioksidan ini memiliki sifat antiinflamasi dan anti bakteri, sehingga dapat meredakan sakit tenggorokan.

• Mengobati jerawat

       Jerawat boleh dibilang musuh terbesar setiap orang ,karena keberadaannya yang bisa mengganggu penampilan.Agar jerawatmu kempes dan perlahan menghilang,hal yang perlu sahabat sehat lakukan adalah cukup membersihkan bagian yang berjerawat tersebut dengan air rebusan daun sirih saja.Karena sudah banyak yang membuktikannya.

• Mengatasi gangguan pencernaan

         Manfaat daun sirih terhadap kesehatan saluran pencernaan adalah menormalkan kembali tingkat pH lambung untuk meredakan maag,refluks asam lambung,dan rasa sakit yang timbul karena perut kembung.

• Menghilangkan bau badan 

      Khasiat lainnya adalah untuk menghilangkan masalah bau badan.Caranya mudah sekali sahabat sehat,yaitu rebus 5 lembar daun sirih merah dalam 2gelas air.Saat mendidih tunggu airnya menyusut menjadi satu gelas.Lalu saring air rebusannya kemudian minum dalam keadaan dingin.

Semoga artikel ini bisa menambah pengetahuan bagi sahabat sehat yang ingin menggunakan obat-obatan alami dan mengurangi ketergantungan terhadap obat kimia yaa.selamat mencoba😊

Share: